漢方の血虚は栄養不足になり、女性の方に大きな影響を与えます

漢方の血虚は栄養不足になり、女性の方に大きな影響を与えます

漢方では血虚タイプは（血)が不足している体質状態になります

血の絶対量が不足しがちで、血の量は大丈夫でも（血質)がよくない状態

● 血虚タイプで起こりやすい症状 一覧

体の症状

・寒がり ・肌荒れ、乾燥肌 ・めまいや立ちくらみがする

・手足が冷える、爪が割れやすい ・髪に潤いが無く、ぬけやすい

精神的症状

不眠、不安感 年齢のわりにしわが多くなる

 

●女性の生理関係の症状

・生理の血の量が少ない、色が薄い ・生理の期間が短い ・生理が遅れやすい

 

血虚で起こりやすい症状 一覧

・不妊症 ・PMS(月経前症候群) ・多膿疱性卵巣症候群 ・不眠(眠りが浅い、中途覚醒) ・貧血 ・薄毛、抜毛 体質改善対策

●生活する上で注意は

 血を補う食事をする事(特に生理中)

夜更かしは血が消耗しやすくすくなり

  血が足りないこのタイプの人は、普段から鉄分の多い食事をするように心掛け、特に生理中から生理後にかけての1週間は出血による消耗が激しいので、集中的に血を補う食事を心がけましょう

桂林堂薬局

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