漢方ダイエット第2弾は脂肪燃焼・浮腫み・食欲∣東京都 目黒区
ダイエットの話第2弾
食欲を抑え、浮腫みを改善し、燃焼しやすくする漢方薬、麻黄、レンギョウ、茯苓、大黄、芒硝
防風通聖散にいろいろ加えて脂肪燃焼、浮腫み改善わ食欲抑制ダイエット
防風通聖散のタイプの方はは、濃い味や脂っこい食品、辛いものを好んだり、お酒を好むような食欲旺盛の方に向き、
日頃からの食べ過ぎで、代謝が間に合わず、脂肪がお腹に蓄積しやすくなります。お腹の脂肪によって腸管運動が悪くなるため、便秘気味になります
このような方は、体内に熱がこもりやすく、暑がりで、冬でも冷たい飲食を好むのが特徴になります。
肥満や便秘など、体に不要なものがいっぱい溜まっている状態は、漢方では「実証と考え 防風通聖散は、「実証タイプにおすすめです。
消費カロリーよりも摂取カロリーが上回っている状態
ついつい食べ過ぎで、肥満が気になり……そのようなタイプの方はが暑がりで、体に熱を溜めやすいタイプなのため、冬場でも冷たい飲み物を好み、体を冷やそうとします。 食べ過ぎなのに代謝が追いつかなくて、余計な脂肪や熱が体にたまっていきます。
特に運動不足や食事などの生活習慣の乱れがちな現代では、摂取したカロリーより使われる量が少ないため、それらは代謝されずに内臓脂肪や体脂肪として蓄積されていく…という方が増えています。
冷え症は万病の大敵、冷え性を改善して浮腫み体質や代謝をアップしてダイエット
または、食欲を抑えながら、代謝を改善しながら、浮腫みや脂肪燃焼を高め、体を締める働きでダイエット方法になります
漢方薬の中には末梢血流作用があるものが多く、また補血作用浮腫みを少なくする働きや体の中心から保温する働きによりダイエット優れている漢方生薬も多く存在します。
約2000年前に発表された漢方医学の医学書、傷寒雑病論と金匱要略では、風邪の治療と現代にも通用する慢性病を論じています。
その医学書の中では、冷え性に加え、生理不順や生理痛、不妊症ほか、ダイエットや浮腫みに便秘などへの対応したものも少なくなく、２０００年前の人たちも現代人と同じ苦しみで悩んでいたんだと理解できます。
また、産後に太った方は、浮腫み易い体質は脂肪燃焼して漢方ダイエットがベストだと思います。
漢方生薬の麻黄やレンギョウは、ダイエットや解毒作用、血圧安定にお通じを毎月つける働きに有効です
麻黄は発汗作用になりますが、エヘェドリン成分は喘息や咳にも効果があります
★古くから漢方医学は、気・血の存在を最重要と考えています
気虚（エネルギーや働きの低下など）
陽虚（暖める力が低下）・瘀血（血液の滞り・血行不良）
気滞血瘀
神経症などで気が滞り、血液の流れも滞る）といった病状が存在しているように、気血のバランスを整えることで改善を図ることを2000年間発展し続けてきました。
腎臓病や浮腫みに効く漢方薬の当帰芍薬散
2000年前の医学書、金匱要略記載、体を温めて血流を改善する漢方処方で、痛みをやわらげたり、貧血症状やホルモンバランスを整える効果も期待でき、排尿を促進して水分の代謝異常を改善する効果もあります。
腎臓病や浮腫み、妊娠安定のための服用も多く、体の血・水のバランスを整えますので、
ダイエット・冷え性・生理不順・生理痛・貧血症状・不妊症・習慣性流産・むくみ・頭痛・めまい・肩こり・目の周辺のくま・更年期障害・下腹部痛・ネフローゼ・浮腫み・慢性腎炎・高血圧などに使用されています。
冷え性に代謝アップや不妊症に人気の温経湯
金匱要略記載、ロバの皮（阿膠＝コラーゲン）が含まれている温経湯は、血液循環を改善しながら体を温め、貧血症状・乾燥肌・ホルモンバランスを整える効果も期待できます皮膚や唇がカサつく傾向の方の、生理不順や生理痛・下肢の冷え・腰痛・しもやけ・主婦湿疹・更年期障害・頭痛・冷えのぼせ・不妊治療や排卵機能回復などに利用したり、代謝アップしダイエットにも有効です
漢方的考え方は血虚（貧血傾向・眼精疲労・生理不順など）・温経散寒・瘀血（血液の滞り・血行不良）・和胃などで、手のひらのほてり・手掌角化症・自律神経失調症・不正出血・貧血症などに応用されています
漢方でダイエット、浮腫み、脂肪燃焼、代謝アップ
